Sport a zdraví
2.12.09
Lněný olej - zdroj omega 3 kyselin
›
Asi nejznámějším zdrojem omega-3 mastných kyselin je rybí olej - ten obsahuje mastné kyseliny DHA a EPA, které patří k velmi účinným proti ...
1 komentář:
27.11.09
Hubnutí – nač si dát pozor
›
Problematika hubnutí a redukčních diet je značně rozsáhlá, proto je třeba brát tento článek s tímto ohledem a respektovat, že se jedná o str...
4.11.09
Ceny bílkovin - koncentráty i přírodní produkty
›
V dnešní době dochází k zajímavému paradoxu, kdy cena za gram čisté bílkoviny v kvalitní sportovní výživě je na úrovni potravin běžně dostu...
2.11.09
Jak si dobít energii II - Význam cukrů
›
Sacharidy: Sacharidy ( cukry, uhlohydráty ) nejsou doplňky výživy v tom smyslu, jak bývají obecně chápány. Na lidské tělo však působí různě ...
Jak si dobít energii I - Doplňky výživy
›
Mnohdy se můžete cítit unaveni, ať už kvůli velkému nasazení v práci či ve škole, z velké fyzické námahy či z prostého nevyspání. Široký výb...
19.8.09
Gainery - sacharidové nápoje
›
V tomto článku přiblížím problematiku sacharidových nápojů zvaných gainery. Na trhu jich je totiž takřka nepřeberné množství a ne každý si ...
1 komentář:
14.8.09
Vitamin C
›
Vitamin C, známý též jako kyselina askorbová, je snad nejznámějším z vitamínů a zároveň nejčastěji používaným potravním doplňkem. Kromě toho...
›
Domovská stránka
Zobrazit verzi pro web